我应该为我的旅行打包什么？

哥斯达黎加是中美洲更注重旅游的地区之一，无论是背包客还是家庭，它都是适合任何人旅行的地方。无论您是海滩爱好者还是粗犷的生态旅行者，在为哥斯达黎加打包行李时，您都需要了解一些重要事项。位于纬度 10 度，这里的阳光更明亮，雨下得更大。许多外国佬期待着玛格丽塔维尔来到这里——带着虫子叮咬、水泡和令人讨厌的晒伤离开。通过打包一些简单的物品，您将领先于游戏。

衣服。哥斯达黎加没有严格的着装要求，舒适的休闲装几乎适合整个国家。在海滩上，你的衣橱主要包括短裤、背心和人字拖。在城里，穿露趾鞋、长裤和薄外套或毛衣。如果您正在访问高海拔地区（Monteverde、Bajos del Toro、San Isidro de Perez Zeledon、San Gerardo、San Jose/Central Valley），那么长裤和夹克是必要的。

鞋。除城市外，人字拖适用于全国大部分地区。如果您进行任何活动，登山鞋/凉鞋（带肩带）、运动鞋或登山靴是必要的。一般来说，根据您在该国的计划，带上一双人字拖和一双运动鞋/登山鞋或封闭式登山凉鞋。

驱蚊剂。您需要为哥斯达黎加携带驱蚊剂，因为它们全年都有。海岸是蚊子最猖獗的地方，您可能会感染一些严重的疾病，例如登革热。还有其他令人讨厌的小虫子像蚊子一样咬人。在海拔 1500 米以上的地方没有发现蚊子，但在其他任何地方都有蚊子。当然，您可以在当地商店购买驱虫剂，但它可能会非常昂贵——为了省钱，请从家里带来。

防晒霜。防晒霜也是必须的，至少要带上 SPF 30（如果容易烫伤，防晒系数是 40）。哥斯达黎加距离赤道只有 8-12 度，所以太阳很强！同样，当场购买防晒霜可能会很便宜，所以随身携带。

洗漱用品和药物。您可以在哥斯达黎加找到所有洗浴用品，例如洗发水、护发素、乳液、牙刷、漱口水、牙膏和牙线。不过，您应该携带一些物品。这些是女性卫生棉条（小杂货店有时没有）、洗面奶（非常昂贵）、医疗包、头发梳理喷雾、洗手液、一包纸巾和湿巾。如果你戴隐形眼镜，一定要带几件额外的东西。如果您正在服用任何药物，请写下它们的清单并随身携带。尝试在每种药物中包含活性成分或找到西班牙名称。对于基本药物，您可以在哥斯达黎加的药店找到几乎所有的非处方药。

雨衣。如果您在哥斯达黎加的雨季（4 月底至 12 月初）来访，雨衣是必不可少的物品。你想要一个防水的！

日包。对于一日游、观光和旅游，请带上日间背包。如果您不打算进行长途徒步旅行，您可以带一个 20-25 升的背包来装下所有必需品：零食、水、毛巾、换衣服、相机等。

保温水瓶。海岸的温度和湿度如此之高，在炎热的天气里喝一口新鲜的冷水是世界上最好的感觉。它还有助于减少塑料水瓶的数量，您可以节省购买水的费用。 您可以在哥斯达黎加的大多数地方饮用自来水。

太阳镜和帽子。最好带两副太阳镜。一对便宜的，这样你在游泳时如果它在海里迷路就不会哭了，还有一对更好的，适合闲逛和观光。帽子或遮阳板也是必不可少的。

游泳衣。如果你打算去海滩，别忘了你的泳装！所以你总是有一双干的，带两个。

相机。如果您想捕捉所有这些精彩的冒险经历，动作相机是最好的选择。如果您是摄影师，请带上广角来拍摄风景，并带上远摄镜头（至少 300 毫米）来拍摄鸟类和野生动物。三脚架是野生动物摄影师的必备品！

手电筒或头灯。在真正的雨天断电是很常见的，所以你可能需要一个手电筒（出于同样的原因，随身携带一个充电电池组也很聪明）。如果您在夜间行走，这也很有帮助，因为许多街道没有灯火通明，也没有真正的人行道。

附加功能。以下是一些其他有用的项目：

• 适配器– 哥斯达黎加使用与美国和加拿大相同的电压。
• 自封袋可保护您的电子产品。
• 如果您难以入睡或经历极度时差反应，请服用安眠药。
• 耳塞。如果您的酒店在路边，您可能会整夜听到非常响亮的拖车发动机制动（杰克刹车）。
• 西班牙语词典或指南。下载我们的生存西班牙语袖珍指南。 尽管由于哥斯达黎加是一个旅游国家，英语被广泛使用，但了解一些西班牙语短语和单词仍然很有帮助。

不要忘记将这些带到哥斯达黎加和国际旅行！

• 护照原件；
• 驾驶执照原件（如果您租车）；
• 您计划使用的 信用卡（别忘了告诉您的信用卡公司您正在海外旅行）；
• 旅游保险;
• 您从哥斯达黎加出发的返程机票（打印或保存在您的手机上）；
• 酒店、旅游、汽车租赁和航班预订（打印或保存在您的手机上）。

如果您在雨季访问哥斯达黎加，您还应该携带：

• 雨衣/雨披；
• 防水背包或防雨罩/防水喷雾。这是必须的！
• 毛衣/夹克；
• 长裤和长袖衬衫；
• 旅行吹风机——旅馆、经济型酒店房间没有吹风机；
• 如果您打算活跃起来，可以穿上徒步旅行的衣服和鞋子。

请记住，哥斯达黎加有一些海拔较高的地区，因此，例如，如果您前往蒙特维多，预计天气会很冷！你需要保暖的衣服。