האם עלי לקחת כל תכנוני בריאות בעת הנסיעה לספרד?

טיול בספרד, עם אתרי יוקרה רבים היסטוריים, תרבות דינמית, ואוכל משובח, עשוי להפוך לסופ"ש ברמה של חלומות עבור רבים מהמטיילים המחולקת ברחבי הגלובוס. עם זאת, מדי לקוח את הבריאות, הבטיחות והרווחת במהלך הנסיעה תמיד צריך להיות עיקרון עליון. מאמר זה יספק מדריך מקיף אודות הזהירות בריאות העיקריות שעל האדם לשים לב בזמן הנדודה בספרד. אנו מכסים הכל מחסינות ועד בטיחות אוכל.

חיסונים

ספרד, מדינה מפתח באירופה, בדרך כלל היא מדינה בטוחה לביקור. ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ על אותן חיסונים רגילים עבור ספרד כמו עבור יעדים אירופיים אחרים. עם זאת, חשוב לוודא כי אתה מעודכן במהלך חיסונים רגילים. אלה כוללים משפעת-חסל-חזעה (MMR), דיפטריה-טטנוס-פרטוסיס, אבחנת הולכת ושוברת (chickenpox), שֵׁלֶךְ, וגריפת הפעם.

מצב קוביד-19

המגיפה הגלובלית של קוביד-19 גם השפיעה על מגמת הנסיעות הבינלאומיות. ספרד, כמו שאר המדינות, הטילה את הוראות משלה כדי להבטיח בקרת התפשטות הנגיף. למרות שהמצב נמשך להיות דינמי, המטיילים מוזמנים לבדוק את מידע קוביד-19 המעודכן ביותר, כולל כל ההנחיות הבריאותיות הנדרשות, בדיקות או דרישות חיסון לפני היציאה.

ביטוח בריאות

גישה למערכת הבריאות בספרד טובה, עם מרפאות וצרכניות שנמצאות בקלות בערים המרכזיות והשכונות. אולם, הטיפול הרפואי יכול להיות יקר, וחיוביות הביטוח הבריאות כללית מתמידה עם מדינות מערב אירופה אחרות. לכן, ממליצים בחום לכל הנסעים להחזיק בביטוח בריאות ונסיעות מקיף שיכול לכסות כל דמי רפואה אפשריים במהלך השהות בספרד.

גורמים סביבתיים

המזג האוויר השמשי של ספרד מייבא המיליונים של תיירים בכל שנה. אולם, החום יכול לגרום לסיכונים בריאותיים כמו ביובת שמש, חרמות חום והתייבשות. כדי להגן מפני הסיכונים האלו, שימוש בקרמי הציעון הרחב הספק של 30, בין השתיים נשק נוזלי, ולהימנע מלהיות חוץ בחלק החם ביותר של היום.

בטיחות מזון ומים

מים התת-תפוצה בספרד בדרך כלל בטוח לשתייה. עם זאת, אם יש לך בעיות במערכת העיכול, עשוי להיות רצוי לבחור במים מבוקבוקים, במיוחד באזורים יותר כפריים. מטבח ספרדי הוא עשיר ומשתנה הרבה מאזור לאזור. מהאפרטיטיבי שמחית ופאיות ועד היינות המפורסמים בעולם, ספרד מציעה חוויה גסטרונומית. אולם, כדי להימנע מחלות שיוואיות מזון, ודא שאתה אוכל במקומות מהימנים וודא שהאוכל שלך מבושל כהלכה וישירות.

סיכון אפשרי לחליטות מנושאים

בכמה אזורים של ספרד נדווה מקרים של מחלות הנשמות שמשת בדרך כלל כמו דנג'ה, ניל וירוס מבית זיקה. בכל זאת, הם נוטים להיות מקרים יוצאים דופן. השתמש בתרעושת נגד חרקים ולנעול ביגוד המגן, במיוחד בשעות הבוקר והערב כאשר המח פעיל ביותר.

תרופות ואלרגיות

אם יש לך מצבי רפואיים קיימים או אלרגיות, ודא כי התרופות שלך הן חוקיות וזמינות בספרד. רוב התרופות מזל"ט מדרום ארה"ב אינן זמינות או מחייבות מרשם בספרד. תמיד לנסוע עם עותק ממרשם השינוי ורבה אתה רופא אפשרי המסביר את מצבך וטיפולך.

שירותי חירום

במקרה של חירום בריאותי בספרד, מספר החירום האירופי הוא 112. השירות זמין 24/7, בחינם וניתן להתקשר מטלפון כלשהו, כולל טלפונים ניידים ללא כרטיס SIM.

לסיכום

הכנה היא המפתח כאשר מדובר בבריאות ובטיחות בזמן הנסיעה. אף על פי שספרד מחזיקה ביחסית לתיירים בטוחים, עדיין חיוני להתנסות מול סיכוני בריאות אפשריים ולקחת מידות זהירות נדרשות. על-פי עקרונות המצורפים יעזרו לוודא טיול חלומי ונע בנוף היפים של ספרד.