Vad är denguefeber och hur kan den undvikas?

Den myggburna sjukdomen denguefeber är fortfarande en verklig oro i Sri Lanka. Denguefeber är särskilt vanligt i Colombo och längs västkusten, med regelbundna utbrott efter monsunen på sydvästkusten i oktober/november (en särskilt våldsam epidemi under första halvan av 2017 såg 80 000 rapporterade fall, med 215 dödsfall). Det finns fyra undergrupper av denguefeber, så tyvärr är det möjligt att bli smittad mer än en gång. Sjukdomen kännetecknas vanligtvis av plötslig hög feber i kombination med frossa, huvudvärk, en hudutslag och muskel- eller ledvärk (som vanligtvis påverkar extremiteter och rygg, därav denguefebers smeknamn "brytbludefeber"). Febern varar vanligtvis i tre till sju dagar, medan efterviralt svaghet, trötthet och ibland depression kan vara kvar i upp till flera veckor. En sällsynt men potentiellt dödlig komplikation är denguehemorragisk feber (DHF), vilket nästan helt är begränsat till barn under femton år som tidigare har smittats av denguefeber.

Det finns ingen vaccin mot denguefeber, vilket gör det ännu viktigare att undvika att bli biten från början, men tyvärr biter myggen som sprider dengue under dagen, vilket gör dem svårare att skydda sig mot än malariamyggor.

Även om det är svårt att undvika att bli biten finns det några standardmetoder du kan använda:

• bära kläder i ljusa färger med långa ärmar;
• använda ett insektsmedel;
• alltid sova under ett myggnät;
• bränna en myggspiral i ditt rum eller placera en under bordet när du äter;
• Pyretroidtabletter - ett alternativ till spiraler, som du lägger på en bricka och sätter i ett eluttag; elektriciteten värmer brickan och förångar Pyretroiden;
• citronellaolja (finns på många apotek i Sri Lanka) anses också vara bra för att skrämma bort myggor.