Il existe de nombreux restaurants européens au Sri Lanka ou juste des restaurants et des cafés qui servent de la nourriture européenne, vous ne devriez pas avoir de problèmes pour en trouver un. Vous pouvez commander des pizzas, des pâtes et d'autres plats que vous avez l'habitude de préparer à la maison.
Les bases de la cousine sri-lankaise sont le riz, les légumes et les fruits de mer. Si vous demandez au serveur de rendre votre nourriture moins épicée, vous ne remarquerez peut-être même pas de différence par rapport à ce que vous mangez habituellement!
La plupart des hôtels servent également un petit déjeuner ou un dîner "continetal", ce qui signifie essentiellement des aliments de type européen comme des œufs brouillés ou une omelette.
Les épiceries et les dépanneurs proposent tous les types d'aliments: vous pouvez acheter sans problème des légumes, du riz, des fruits, du beurre, du pain, du thé, du lait, du fromage, etc. et cuisiner vous-même quelque chose. Pour les fruits, les légumes et les fruits de mer frais, il est préférable de se diriger vers un marché local où les agriculteurs et les pêcheurs locaux vendent leurs produits.