Existem muitos restaurantes europeus no Sri Lanka ou apenas restaurantes e cafés que servem comida europeia, você não deve ter problemas em encontrar um. Você pode pedir pizzas, massas e outros pratos com os quais está acostumado em casa.
O básico da cozinha do Sri Lanka são arroz, legumes e frutos do mar. Se você pedir ao garçom para deixar sua comida menos apimentada, talvez nem note diferença em relação ao que costuma comer!
A maioria dos hotéis também serve café da manhã ou jantar "continental", o que basicamente significa comida do tipo europeu, como ovos mexidos ou omelete.
Mercearias e lojas de conveniência têm todos os tipos de alimentos: você pode comprar legumes, arroz, frutas, manteiga, pão, chá, leite, queijo, etc, sem problemas e cozinhar algo você mesmo. Para frutas frescas, vegetais e frutos do mar, é melhor ir a um mercado local onde os agricultores e pescadores locais vendem seus produtos.