Dois-je prendre des précautions lors de mes voyages au Costa Rica?

Les voyageurs en Amérique centrale doivent être vigilants face aux infections transmises par les aliments et les moustiques. La plupart des maladies les plus fréquemment contractées pendant les vacances ici ne mettent pas la vie en danger, mais elles peuvent certainement gâcher votre voyage. En plus de recevoir les vaccinations appropriées, il est important d'utiliser un bon insectifuge et de faire de l'exercice dans ce que vous mangez et buvez.

Avant de voyager au Costa Rica, assurez-vous d'être à jour avec les vaccinations suivantes: rougeole (obligatoire), hépatite A (recommandé) et B (recommandé en cas de consultation médicale ou de contact sexuel), typhoïde (recommandé, surtout si vous visitez des zones rurales), le paludisme (la zone à risque comprend les districts de Curtis et Pocosol dans le canton de San Carlos de la province d'Alajuela), la rage (si vous prévoyez de participer à des activités de plein air ou de travailler avec des animaux), la fièvre jaune ( obligatoire si vous voyagez d'un pays à risque).

La dengue est un risque dans de nombreuses régions d'Amérique centrale et du Sud, du Mexique et des Caraïbes. Vous trouverez ici plus d'informations à ce sujet.

N'oubliez pas qu'il est préférable d'éviter de boire de l'eau du robinet si vous êtes dans une partie rurale du pays sans la faire bouillir au préalable.

N'essayez pas de caresser, de manipuler ou de nourrir des animaux . Toute morsure ou égratignure par un mammifère, y compris les chauves-souris, doit être rapidement et soigneusement nettoyée avec de grandes quantités de savon et d'eau, et un antiseptique tel que l'iode ou l'alcool doit être appliqué. Contactez une autorité sanitaire locale en cas de blessure.

Peu importe combien vous vous protégez, se faire piquer par des moustiques fait partie de l'expérience de tout voyageur ici. La meilleure prévention consiste à rester couvert - porter des pantalons longs, des manches longues, un chapeau et des chaussures, pas des sandales. Investissez dans un bon insectifuge, de préférence un contenant du DEET. Appliquer sur la peau et les vêtements exposés (mais pas sur les yeux, la bouche, les coupures, les blessures ou la peau irritée). Les composés contenant du DEET ne doivent pas être utilisés sur les enfants de moins de deux ans et doivent être utilisés avec parcimonie sur les enfants de moins de 12 ans. Investissez dans une moustiquaire pour accrocher au-dessus des lits (ainsi que quelques punaises ou des clous pour l'accrocher). De nombreux hôtels au Costa Rica n'ont pas de fenêtres (ou écrans), et un petit filet bon marché vous évitera bien des ennuis nocturnes. Le crépuscule est le pire moment pour les moustiques, alors prenez des précautions supplémentaires.

Restez à l'abri du soleil de midi, portez des lunettes de soleil et un chapeau à larges bords, et appliquez un écran solaire avec un FPS 15 ou supérieur, avec une protection UVA et UVB et réappliquez souvent, surtout si vous entrez dans la mer ou les rivières. Buvez beaucoup de liquides et évitez les exercices intenses lorsque la température est élevée.