Czy powinienem podjąć jakieś środki ostrożności podczas podróży do Kostaryki?

Osoby podróżujące do Ameryki Środkowej muszą zachować czujność w związku z infekcjami przenoszonymi przez żywność i komary. Większość chorób, które najczęściej zapadasz na wakacjach, nie zagraża życiu, ale z pewnością mogą zrujnować Twoją podróż. Oprócz odpowiednich szczepień ważne jest, aby używać dobrego środka odstraszającego owady i dbać o to, co jesz i pijesz.

Przed podróżą do Kostaryki upewnij się, że jesteś na bieżąco z następującymi szczepieniami: przeciw odrze (wymagane), przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu A (zalecane) i B (zalecane w przypadku uzyskania pomocy medycznej lub kontaktu seksualnego), dur brzuszny (zalecane, szczególnie jeśli odwiedzasz obszary wiejskie), malaria (obszar ryzyka obejmuje okręgi Curtis i Pocosol w kantonie San Carlos w prowincji Alajuela), wścieklizna (jeśli planujesz zajęcia na świeżym powietrzu lub pracę ze zwierzętami), żółta febra ( wymagane w przypadku podróży z kraju ryzyka).

Gorączka denga stanowi zagrożenie w wielu częściach Ameryki Środkowej i Południowej, Meksyku i na Karaibach. Tutaj znajdziesz więcej informacji na ten temat.

Pamiętaj, że najlepiej unikać picia wody z kranu , jeśli jesteś na wsi, bez uprzedniego jej zagotowania.

Nie próbuj głaskać, dotykać ani karmić żadnych zwierząt . Każde ugryzienie lub zadrapanie przez ssaka, w tym nietoperze, należy niezwłocznie i dokładnie umyć dużą ilością wody i mydła oraz zastosować środek antyseptyczny, taki jak jod lub alkohol. W przypadku takiego urazu skontaktuj się z lokalnymi władzami służby zdrowia.

Bez względu na to, jak bardzo się chronisz, ukąszenie przez komary jest częścią doświadczenia każdego podróżnika tutaj. Najlepszym sposobem zapobiegania jest pozostawanie w zakryciu – noś długie spodnie, długi rękaw, czapkę i buty, a nie sandały. Zainwestuj w dobry środek odstraszający owady, najlepiej zawierający DEET. Nakładać na odsłoniętą skórę i ubranie (ale nie na oczy, usta, skaleczenia, rany lub podrażnioną skórę). Mieszanki zawierające DEET nie powinny być stosowane u dzieci poniżej drugiego roku życia i powinny być stosowane oszczędnie u dzieci poniżej 12 roku życia. Zainwestuj w siatkę na owady do powieszenia nad łóżkami (wraz z kilkoma pineskami lub gwoździami do zawieszenia). Wiele hoteli w Kostaryce nie ma okien (ani ekranów), a tania mała siatka pozwoli Ci zaoszczędzić wiele nocnych irytacji. Zmierzch to najgorszy czas dla komarów, więc zachowaj wtedy dodatkowe środki ostrożności.

Trzymaj się z dala od południowego słońca, noś okulary przeciwsłoneczne i kapelusz z szerokim rondem oraz nakładaj kremy przeciwsłoneczne z filtrem SPF 15 lub wyższym, z ochroną zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB, i często powtarzaj nakładanie, zwłaszcza jeśli wchodzisz do morza lub rzeki. Pij dużo płynów i unikaj forsownych ćwiczeń, gdy temperatura jest wysoka.