Devo tomar alguma precaução de saúde ao viajar para a Costa Rica?

Os viajantes para a América Central precisam estar atentos a infecções transmitidas por alimentos e mosquitos. A maioria das doenças mais frequentemente apanhadas durante as férias aqui não são fatais, mas podem certamente arruinar a sua viagem. Além de tomar as vacinas adequadas, é importante usar um bom repelente de insetos e ter cuidado com o que você come e bebe.

Antes de viajar para a Costa Rica, certifique-se de estar em dia com as seguintes vacinas: sarampo (obrigatório), hepatite A (recomendado) e B (recomendado em caso de ajuda médica ou contato sexual), febre tifoide (recomendado, especialmente se você estiver visitando áreas rurais), malária (a área de risco inclui os distritos de Curtis e Pocosol no Cantão de San Carlos da província de Alajuela), raiva (se você planeja se envolver em atividades ao ar livre ou trabalhar com animais), febre amarela ( obrigatório se viajar de um país de risco).

A dengue é um risco em muitas partes da América Central e do Sul, México e Caribe. Aqui você encontra mais informações a respeito.

Lembre-se de que é melhor evitar beber água da torneira se você estiver em uma parte rural do país sem fervê-la primeiro.

Não tente acariciar, manusear ou alimentar nenhum animal . Qualquer mordida ou arranhão de um mamífero, incluindo morcegos, deve ser imediata e completamente limpo com grandes quantidades de sabão e água, e um antisséptico como iodo ou álcool deve ser aplicado. Entre em contato com uma autoridade de saúde local em caso de tal lesão.

Não importa o quanto você se proteja, ser picado por mosquitos faz parte da experiência de todo viajante aqui. A melhor prevenção é ficar coberto – use calças compridas, mangas compridas, chapéu e sapatos, não sandálias. Invista em um bom repelente de insetos, de preferência um que contenha DEET. Aplique na pele e roupas expostas (mas não nos olhos, boca, cortes, feridas ou pele irritada). Compostos contendo DEET não devem ser usados em crianças menores de dois anos e devem ser usados com moderação em crianças menores de 12 anos. Invista em uma rede de insetos para pendurar sobre as camas (junto com algumas tachinhas ou pregos para pendurá-lo). Muitos hotéis na Costa Rica não têm janelas (ou telas), e uma pequena rede barata vai lhe poupar muito aborrecimento noturno. O anoitecer é o pior momento para os mosquitos, então tome precauções extras.

Fique longe do sol do meio-dia, use óculos escuros e chapéu de abas largas e aplique protetor solar com FPS 15 ou superior, com proteção UVA e UVB e reaplicar com frequência, especialmente se entrar no mar ou rios. Beba bastante líquido e evite exercícios extenuantes quando a temperatura estiver alta.