Sollte ich bei Reisen nach Costa Rica gesundheitliche Vorsichtsmaßnahmen treffen?

Reisende nach Mittelamerika müssen wachsam sein, wenn es um lebensmittel- und mückenbedingte Infektionen geht. Die meisten Krankheiten, die im Urlaub am häufigsten auftreten, sind nicht lebensbedrohlich, können aber Ihre Reise ruinieren. Neben den richtigen Impfungen ist es wichtig, ein gutes Insektenschutzmittel zu verwenden und beim Essen und Trinken Vorsicht walten zu lassen.

Vergewissern Sie sich vor Ihrer Reise nach Costa Rica, dass Sie über die folgenden Impfungen auf dem Laufenden sind : Masern (erforderlich), Hepatitis A (empfohlen) und B (empfohlen, wenn Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen oder sexuellen Kontakt haben), Typhus (besonders empfohlen) wenn Sie ländliche Gebiete besuchen), Malaria (das Risikogebiet umfasst die Bezirke Curtis und Pocosol im Kanton San Carlos der Provinz Alajuela), Tollwut (wenn Sie vorhaben, an Outdoor-Aktivitäten teilzunehmen oder mit Tieren zu arbeiten), Gelbfieber ( erforderlich, wenn Sie aus einem Risikoland anreisen).

Dengue-Fieber ist in weiten Teilen Mittel- und Südamerikas, in Mexiko und in der Karibik ein Risiko. Hier finden Sie weitere Informationen.

Denken Sie daran, dass es am besten ist, Leitungswasser nicht zu trinken, wenn Sie sich in einem ländlichen Teil des Landes befinden, ohne es vorher zu kochen.

Versuchen Sie nicht, Tiere zu streicheln, zu füttern oder damit umzugehen. Jeglicher Biss oder Kratzer eines Säugetiers, einschließlich Fledermäusen, sollte sofort und gründlich mit viel Wasser und Seife gereinigt und ein Antiseptikum wie Jod oder Alkohol angewendet werden. Wenden Sie sich im Falle einer solchen Verletzung an eine örtliche Gesundheitsbehörde.

Egal, wie sehr Sie sich selbst schützen, Mückenstiche gehören hier zum Erlebnis eines jeden Reisenden. Die beste Vorbeugung ist, vertuscht zu bleiben - tragen Sie lange Hosen, lange Ärmel, einen Hut und Schuhe, keine Sandalen. Investieren Sie in ein gutes Insektenschutzmittel, das vorzugsweise DEET enthält. Auf die exponierte Haut und Kleidung auftragen (jedoch nicht auf Augen, Mund, Schnitte, Wunden oder gereizte Haut). Verbindungen DEET enthalten , sollten nicht auf Kinder im Alter von zwei verwendet werden und sollte sparsam auf Kinder unter 12 Jahren Invest in einem Bug Netzbetten hängen über verwendet werden (zusammen mit ein paar Reißzwecken oder Nägel , mit denen es zu hängen). Viele Hotels in Costa Rica haben keine Fenster (oder Bildschirme), und ein billiges kleines Netz erspart Ihnen jede Menge Ärger bei Nacht. Die Dämmerung ist die schlimmste Zeit für Mücken, treffen Sie also zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen.

Halten Sie sich von der Mittagssonne fern , tragen Sie eine Sonnenbrille und einen Hut mit breiter Krempe und tragen Sie Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher mit UVA- und UVB-Schutz auf. Wenden Sie das Produkt häufig an, insbesondere, wenn Sie im Meer oder in Flüssen unterwegs sind. Trinken Sie viel Flüssigkeit und vermeiden Sie anstrengendes Training bei hohen Temperaturen.