Moet ik voorzorgsmaatregelen nemen als ik naar Costa Rica reis?

Reizigers naar Midden-Amerika moeten waakzaam zijn voor door voedsel en muggen overgedragen infecties. De meeste ziekten die u tijdens uw vakantie hier het vaakst oploopt, zijn niet levensbedreigend, maar ze kunnen uw reis zeker verpesten. Naast het krijgen van de juiste vaccinaties, is het belangrijk om een goed insectenwerend middel te gebruiken en voorzichtig te zijn met wat je eet en drinkt.

Voordat u naar Costa Rica reist, moet u ervoor zorgen dat u in orde bent met de volgende vaccinaties: mazelen (verplicht), hepatitis A (aanbevolen) en B (aanbevolen in geval van medische hulp of seksueel contact), tyfus (aanbevolen, vooral als u plattelandsgebieden bezoekt), malaria (risicogebied omvat de districten Curtis en Pocosol in het kanton San Carlos in de provincie Alajuela), hondsdolheid (als u van plan bent deel te nemen aan buitenactiviteiten of met dieren te werken), gele koorts ( vereist als u vanuit een risicoland reist).

Dengue-koorts is een risico in veel delen van Midden- en Zuid-Amerika, Mexico en het Caribisch gebied. Hier vind je er meer informatie over.

Onthoud dat het het beste is om geen kraanwater te drinken als u zich in een landelijk deel van het land bevindt zonder het eerst te koken.

Probeer geen dieren te aaien, te hanteren of te voeren. Elke beet of krab door een zoogdier, inclusief vleermuizen, moet onmiddellijk en grondig worden gereinigd met grote hoeveelheden water en zeep, en een antisepticum zoals jodium of alcohol moet worden toegepast. Neem in het geval van een dergelijk letsel contact op met een plaatselijke gezondheidsautoriteit.

Het maakt niet uit hoeveel je jezelf beschermt, gebeten worden door muggen maakt deel uit van de ervaring van elke reiziger hier. De beste preventie is om bedekt te blijven - draag een lange broek, lange mouwen, een hoed en schoenen, geen sandalen. Investeer in een goed insectenwerend middel, bij voorkeur een met DEET. Aanbrengen op onbedekte huid en kleding (maar niet op ogen, mond, snijwonden, wonden of geïrriteerde huid). Verbindingen die DEET bevatten, mogen niet worden gebruikt bij kinderen onder de twee jaar en moeten met mate worden gebruikt bij kinderen onder de 12 jaar. Investeer in een insectennet om over bedden te hangen (samen met een paar punaises of spijkers om het op te hangen). Veel hotels in Costa Rica hebben geen ramen (of schermen), en een goedkoop net zal je veel nachtelijke ergernis besparen. De schemering is de slechtste tijd voor muggen, dus neem dan extra voorzorgsmaatregelen.

Blijf uit de middagzon, draag een zonnebril en een hoed met een brede rand, en breng zonnebrandcrème aan met SPF 15 of hoger, met zowel UVA- als UVB-bescherming, en breng vaak opnieuw aan, vooral als u in de zee of rivieren komt. Drink veel vocht en vermijd zware lichamelijke inspanning als de temperatuur hoog is.