在斯里兰卡获得医疗帮助容易吗？

避免生病的最好方法是照顾好自己。合理饮食，确保你有足够的睡眠，不要试图在你的假期里塞进太多的剧烈活动，尤其是在你适应阳光、水和食物之前的头几天，当你可能还在遭受时差。幸运的是，斯里兰卡的医疗标准很好。大多数医生会说英语，并且有相当一部分医生在欧洲、北美或澳大利亚接受过培训。所有大城市都有一家医院，您还可以在科伦坡找到私人医疗诊所。如果您支付治疗费用，请记住获取收据，以便您可以在保险单上索赔。所有较大的城镇都有设备齐全的药房（在白色圆圈上标有红十字），通常可以提供会说英语的药剂师。如果卡住了，任何信誉良好的酒店或宾馆都应该能够让您与当地会说英语的医生取得联系。