スリランカは安全に訪問できますか？
デング熱とは何ですか？どうすれば回避できますか？
スリランカで医療援助を受けるのは簡単ですか？
ヘビが怖いです。スリランカにヘビはいますか？ホテルでヘビを見つけることができますか？
スリランカは一人の女性旅行者にとって安全ですか？
スリランカに旅行するとき、健康上の注意を払う必要がありますか？
スリランカは、他の多くの熱帯諸国よりも健康の観点からそれほど挑戦的ではありません。衛生基準は合理的であり、医療はまともな基準であり、マラリアさえも排除されています。それにもかかわらず、島は熱帯病の通常の範囲のホストを果たしており、深刻な病気から身を守ることを確認することが重要です。
取るべき簡単な健康上の予防措置は次のとおりです。
次の予防接種について最新情報を入手してください：ジフテリア、破傷風、A型肝炎。あなたが考えるかもしれない他のジャブは、結核、髄膜炎、腸チフスです。
水道水は飲まないでください。塩素処理されており、一般的に安全ですが、なじみのない微生物は胃のむかつきにつながる可能性があります。また、氷を避けてください。
作りたての温かい料理にこだわる。サラダ（水道水で洗う可能性が高い）やしばらく座っていた食べ物は避けてください。
下痢の可能性がある場合、それは食べ物や飲み物に関連しており、数日しか続きません。問題が深刻な場合は、水分補給を続け、経口補水錠を服用してください。下痢が5日以上続く場合、便に血が混じっている場合、または発熱がある場合は、ジアルジア症またはアメーバ赤痢の症状の可能性があるため、医師の診察を受けてください。
蚊に刺されないようにしてください。蚊はデング熱や日本脳炎などの病気を引き起こす可能性があります。
あなたを覆う明るい色の服を着て、ネットの下で寝てください。スプレー状の忌避剤、蚊取り線香、およびプラグインデバイスが利用可能です。
日焼け止めを使用し、日よけ帽とサングラスを着用して、有害な光線や熱射病から保護してください。
ヘビに噛まれた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。重い下草を歩く場合は、適切な靴またはブーツ、靴下、長ズボンを着用してください。
